Viens explorer le yoga et offrir à ton corps et à ton esprit le bien-être qu'ils méritent.
Retrouve moi pour des cours en salle à différents endroits,
adaptés à tes besoins et à ton emploi du temps.
COURS COLLECTIFS
Les cours en salle proches de chez toi te permettent de pratiquer chaque semaine et d’intégrer une routine de yoga saine dans ton emploi du temps. 🌸 Un instant de déconnexion et de bien-être, pour te ressourcer au cœur de ta semaine.
Pourquoi choisir un cours collectif ?
Les cours collectifs sont un excellent moyen de se retrouver autour du yoga, et de venir accompagné d’un proche pour partager un instant hors du temps, retrouver l’épanouissement dans ta vie. C’est l’occasion de créer des liens sociaux, d’échanger sur tes attentes et tes besoins. Un moment de convivialité où chacun peut laisser derrière soi les soucis du quotidien et se recentrer sur l’essentiel. 🌿
Rochessauve
La salle polyvalente de Rochessauve ouvre ses portes pour t'accueillir tous les mercredis soir de 18:30 à 19:30. Pendant une heure, ton professeur de yoga te propose de relâcher la pression liée à ton quotidien dans un cadre propice à la détente et à la sérénité, entouré de nature et de montagnes.
Ces cours incluent des méditations, des pratiques approfondies, des postures, des exercices de respiration, de la relaxation sonore et bien plus encore.
Pour participer au cours, rien de plus simple : envoi moi un SMS, un email, ou contacte-moi via les réseaux sociaux.
Les cours sont au tarif unique de 14,00€.
Saint-Lager-Bressac
La salle des fêtes de Saint-Lager-Bressac ouvre ses portes pour t'accueillir tous les jeudis soir de20:00 à 21:00. Pendant une heure, ton professeur de yoga te propose de relâcher la pression liée à ton quotidien dans un cadre propice à la détente et à la sérénité, entouré de nature et de montagnes.
Ces cours incluent des méditations, des pratiques approfondies, des postures, des exercices de respiration, de la relaxation sonore et bien plus encore.
Pour participer au cours, rien de plus simple : envoi moi un SMS, un email, ou contacte-moi via les réseaux sociaux.
Les cours sont au tarif unique de 14,00€.
Ils me font confiance pour les guider
dans leur pratique du yoga au quotidien.
🌱 Ensemble, nous construisons un espace de bienveillance, de présence et d’écoute du corps. 🌱
à Alissas
à Saint-Priest
Je guide aujourd’hui des dizaines d’élèves sur le chemin du yoga…
Un chemin où chacun trouve peu à peu le bien-être qu’il mérite, à son rythme, dans l’écoute et la douceur.
Voici ce qu’ils partagent avec le cœur, après leurs séances
Ils font appel à moi pour accompagner leurs événements et activités, à court comme à long terme
Viens explorer le yoga et offrir à ton corps et à ton esprit le bien-être qu'ils méritent. Retrouve moi pour des cours en salle à différents endroits, adaptés à tes besoins et à ton emploi du temps.
COURS COLLECTIFS
Les cours en salle proches de chez toi te permettent de pratiquer chaque semaine et d’intégrer une routine de yoga saine dans ton emploi du temps. 🌸 Un instant de déconnexion et de bien-être, pour te ressourcer au cœur de ta semaine.
Pourquoi choisir un cours collectif ?
Les cours collectifs sont un excellent moyen de se retrouver autour du yoga, et de venir accompagné d’un proche pour partager un instant hors du temps, retrouver l’épanouissement dans ta vie. C’est l’occasion de créer des liens sociaux, d’échanger sur tes attentes et tes besoins. Un moment de convivialité où chacun peut laisser derrière soi les soucis du quotidien et se recentrer sur l’essentiel. 🌿
Rochessauve
La salle polyvalente de Rochessauve ouvre ses portes pour t'accueillir tous les mercredis soir de 18:30 à 19:30. Pendant une heure, ton professeur de yoga te propose de relâcher la pression liée à ton quotidien dans un cadre propice à la détente et à la sérénité, entouré de nature et de montagnes.
Ces cours incluent des méditations, des pratiques approfondies, des postures, des exercices de respiration, de la relaxation sonore et bien plus encore.
Pour participer au cours, rien de plus simple : envoi moi un SMS, un email, ou contacte-moi via les réseaux sociaux.
Les cours sont au tarif unique de 14,00€.
Saint-Lager-Bressac
La salle des fêtes de Saint-Lager-Bressac ouvre ses portes pour t'accueillir tous les jeudis soir de 20:00 à 21:00. Pendant une heure, ton professeur de yoga te propose de relâcher la pression liée à ton quotidien dans un cadre propice à la détente et à la sérénité, entouré de nature et de montagnes.
Ces cours incluent des méditations, des pratiques approfondies, des postures, des exercices de respiration, de la relaxation sonore et bien plus encore.
Pour participer au cours, rien de plus simple : envoi moi un SMS, un email, ou contacte-moi via les réseaux sociaux.
Les cours sont au tarif unique de 14,00€.
Enterrement vie de jeune fille
Domaine Le Mazet Saint Michel à Rochessauve
Les vacanciers
au Camping L'Ardecho à Saint-Lager-Bressac
Ils me font confiance pour les guider dans leur pratique de yoga au quotidien.
🌱 Ensemble, nous construisons un espace de bienveillance, de présence et d’écoute du corps. 🌱
à Alissas
à Saint-Priest
Je guide aujourd’hui des dizaines d’élèves sur le chemin du yoga…
Un chemin où chacun trouve peu à peu le bien-être qu’il mérite, à son rythme, dans l’écoute et la douceur.
Voici ce qu’ils partagent avec le cœur, après leurs séances
Ils font appel à moi pour accompagner leurs événements et activités, à court comme à long terme
Enterrement vie de jeune fille
Domaine Le Mazet Saint Michel à Rochessauve
Les vacanciers
au Camping L'Ardecho à Saint-Lager-Bressac
Me contacter
Sanatana Yoga Studio est à votre disposition.
Pour toute information, tu peux me contacter par mail, par téléphone ou via mes réseaux de communication.
namaste@sanatanayoga.fr
06 - 13 - 10 - 48 - 53
Me contacter
Sanatana Yoga Studio est à votre disposition.
Pour toute information, tu peux me contacter par mail,
par téléphone ou via mes réseaux de communication.
namaste@sanatanayoga.fr
06 - 13 - 10 - 48 - 53
COURS PARTICULIERS
Au cœur de la magnifique région de l’Ardèche, sur la commune de Rochessauve je t'invite à la sérénité et à la découverte.
Pour une attention particulière, je propose des cours individuels à mon domicile, dans ma salle de bien-être.
Pourquoi choisir un cours particulier ?
Les cours particuliers sont une excellente option, car ils offrent une attention personnalisée, adaptée à ton état physique et à tes besoins spécifiques. Chaque séance est conçue sur mesure pour répondre à tes objectifs précis et prendre en compte d'éventuels problèmes de santé, te permettant ainsi de progresser à ton rythme en toute sérénité.
COURS PARTICULIERS
Au cœur de la magnifique région de l’Ardèche, sur la commune de Rochessauve je t'invite à la sérénité et à la découverte.
Pour une attention particulière, je propose des cours individuels à mon domicile, dans ma salle de bien-être.
Pourquoi choisir un cours particulier ?
Les cours particuliers sont une excellente option, car ils offrent une attention personnalisée, adaptée à ton état physique et à tes besoins spécifiques. Chaque séance est conçue sur mesure pour répondre à tes objectifs précis et prendre en compte d'éventuels problèmes de santé, te permettant ainsi de progresser à ton rythme en toute sérénité.
Me contacter
Sanatana Yoga Studio est à ta disposition.
Pour toute information, tu peux me contacter par mail, par téléphone ou via mes réseaux de communication.
namaste@sanatanayoga.fr
06 - 13 - 10 - 48 - 53
Lieu et hébergement
Les cours de yoga se déroule à l'adresse suivante : 497 route du Lac, 07210 Rochessauve.
Plongé dans un cadre idyllique, entouré de champs et de montagnes, bercé par la douce symphonie des oiseaux et la caresse d'une brise d'air pur. Un véritable havre de paix pour harmoniser le corps et l'esprit.
La capacité d'accueil en intérieur est limitée, et chaque cours doit être réservé via les informations de contact fournies.
En extérieur, l'accueil est illimité pendant les saisons propices, offrant un climat idéal pour pratiquer en pleine nature. Toute réservation individuelle, ou en groupe, doit être effectuée à l'avance via les mêmes informations de contact.
La commune propose de magnifiques hébergements : chambres d'hôtes au charme authentique et séjours en gîtes, offrant un accès privé à la rivière et aux montagnes verdoyantes. Tu as ainsi la possibilité de prolonger l'expérience le temps d'un week-end et de participer à mes ateliers dans un cadre enchanteur. Pense à réserver ton week-end à l'avance auprès de mes collaborateurs.
Mes tarifs
Tu souhaites prendre le temps d’écouter ton corps et lui offrir tous les bienfaits qu’il mérite ?
Monte sur ton tapis pendant une heure avec moi. PRIX : 30€
Me contacter
Sanatana Yoga Studio est à ta disposition.
Pour toute information, tu peux me contacter par mail,
par téléphone ou via mes réseaux de communication.
namaste@sanatanayoga.fr
06 - 13 - 10 - 48 - 53
Lieu et hébergement
Les cours de yoga se déroule à l'adresse suivante : 497 route du Lac, 07210 Rochessauve.
Plongé dans un cadre idyllique, entouré de champs et de montagnes, bercé par la douce symphonie des oiseaux et la caresse d'une brise d'air pur. Un véritable havre de paix pour harmoniser le corps et l'esprit.
La capacité d'accueil en intérieur est limitée, et chaque cours doit être réservé via les informations de contact fournies.
En extérieur, l'accueil est illimité pendant les saisons propices, offrant un climat idéal pour pratiquer en pleine nature. Toute réservation individuelle, ou en groupe, doit être effectuée à l'avance via les mêmes informations de contact.
La commune propose de magnifiques hébergements : chambres d'hôtes au charme authentique et séjours en gîtes, offrant un accès privé à la rivière et aux montagnes verdoyantes. Tu as ainsi la possibilité de prolonger l'expérience le temps d'un week-end et de participer à mes ateliers dans un cadre enchanteur. Pense à réserver ton week-end à l'avance auprès de mes collaborateurs.
Mes tarifs
Tu souhaites prendre le temps d’écouter ton corps et lui offrir tous les bienfaits qu’il mérite ?
Monte sur ton tapis pendant une heure avec moi. PRIX : 30€
Réserve ton séance
Réserve ta séance
Leurs avis sont des offrandes précieuses
Leurs avis sont des offrandes précieuses
©2024 / Tous droits réservés à Ophélie / Créé par Ophélie
©2024 / Tous droits réservés à Ophélie / Créé par Ophélie