Tout ce que tu cherches existe déjà en toi !

Méditation guidée de 10 minutes pour apaiser ton mental et t’ancrer dans la présence.

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Ce que tu vas recevoir :

  • Un audio de 10 minutes, guidé par une voix douce et apaisante.

  • Un voyage méditatif pour ralentir ton mental et ouvrir ton cœur.

  • Une expérience sonore qui te relie à ton souffle et à la paix du moment présent.

  • Et un avant-goût du yoga holistique que tu pourras poursuivre dans mon studio en ligne.

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